Takozvani Hallux Valgus Prvi nožni prst je odstupanje prvog nožnog prsta prema van, sa strane. Mislim da mnogi od nas znaju kako izgleda takva deformacija, najčešće se nalazi kod starijih ljudi. Ali zašto se ta kost počinje držati nekih ljudi, ali ne u drugima? Pokušajmo to shvatiti.
Razlozi
Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na razvoj "izbočine" S godinama navodimo neke od njih:
- poprečni ravni stopala;
- genetska predispozicija;
- nošenje uskih cipela (šiljaste cipele, prekratke nožne prste - sve što ne pruža potreban prostor za nožne prste);
- Nepravilno odabrane cipele (previsoka peta ili nedostatak ortopedskih uloška, ako je potrebno);
- endokrini poremećaji;
- osteoporoza;
- Kongenitalna slabost vezivnih i koštanih tkiva.
Simptomi
Trebali biste biti oprezni i pažljivo ispitati noge ako:
- U zglobovima stopala postoji bol;
- Noge se brzo umorite;
- Imate poteškoća u odabiru cipela;
- Postoji vidljiva deformacija stopala;
Ako primijetite ove promjene, trebali biste se konzultirati s podijatrom i obavezno uzmite rendgenske zrake i otiske stopala kako biste provjerili ima li ravnih stopala. Dakle, ako vi ili vaša djeca imate ravna stopala, preporučljivo je pratiti tijek patologije od malih nogu, naime: odaberite prave cipele, masažu i redovito posjetite ortoped. Osobe s ravnim nogama izloženi su mnogo većem riziku od razvoja ove deformitete.
Prevencija
- ispitivanje ortopeda za pravovremeno otkrivanje ravnih stopala;
- nošenje cipela bez stileta i šiljastih nožnih prstiju);
- obvezna upotreba ortopedskih uloha;
- Vježba terapija.
Imajte na umu da ako ne učinite ništa, bolest će se razviti u kronični bursitis (upala) i artrozu. Također, ako je bolest uznata, možda će biti potrebna operacija.